Kompleks sportowy należący do Centralnego Ośrodka Sportu jest znany i popularny w lecie, jak i w zimie. Posiada doskonałe warunki klimatyczne. Jest też punktem wyjściowym wielu szlaków turystycznych pieszych i rowerowych. Wspaniałe położenie ośrodka, bezpośrednio przy rzece Żylicy i stokach Skalitego (863 m n.p.m.), jest idealnym miejscem nie tylko do przeprowadzania wyczynowego treningu kondycyjnego, ale również do aktywnego wypoczynku.

Baza sportowo-rekreacyjna zawiera:

• wielofunkcyjną halę sportową z odnową biologiczną i siłownią,
• krytą pływalnię,
• Internat sportowy HARNAŚ,
• korty tenisowe,
• boiska do siatkówki plażowej,
• stadion sportowy,
• boiska do gier zespołowych,
• kolej linową na Skrzyczne,
• wyciągi orczykowe,
• zespół skoczni narciarskich SKALITE,
• skocznia im. Adama Małysza w Wiśle Malince,
• trasy biegowe KUBALONKA.

Hala sportowa
Jest podstawowym elementem kompleksu sportowego. Jej długość wynosi 44m, szerokość 27m a wysokość 12,5m. Widownia może pomieścić 950 osób. Wyposażenie hali stanowią procesjonalne urządzenia i sprzęt sportowy posiadający certyfikaty międzynarodowych federacji sportowych. Istnieje możliwość grania w gry zespołowe jak i uprawiania dyscyplin indywidualnych.

Kryta pływalnia
Pływalnia posiada 5 torów o głębokości do 1,8 metra. Dodatkowo przygotowany jest 1 tor sztucznie wypłycony. Na pływalni znajduje się także jacuzzi. Zapraszamy na naukę pływania pod okiem doświadczonych instruktorów.

Stadion
Na stadionie możemy uprawiać przeróżne sporty. Posiada on bieżnię, skocznie i rzutnie. Są też boiska do gier zespołowych takich jak piłka nożna, siatkówka, koszykówka czy tenis ziemny. Dla wszystkich dyscyplin dysponujemy profesjonalnym sprzętem sportowym. Stadion posiada widownię na 500 miejsc.